截止到5月6日，上海金苹果双语学校国际部总共收到师生投稿共58篇。征文质量相当高，有对这段难忘岁月中温暖力量的讴歌，有对这段难忘岁月里理性思考的诠释，还有一些是对这段难忘岁月里感人篇章的记录。经过学部的精心策划、组织以及专家组评审，此次征文活动圆满结束。感谢所有老师和学生的积极参与!

上海金苹果双语学校国际部

优秀征文分享

致2020年的春天——美九1班 张同学

2020年，春天。这个世界被种下了一颗绝望的种子。疫情爆发了。人们最缺的教育，就是感受生命，敬畏死亡。灾难来了，并不是死了几万人这样一件事，而是死了一个人这件事，发生了几万次。我觉得，我想要说的，一共有七件事。

一，人们假装没事发生。

在疫情初期，有些人们根本不想戴口罩。李文亮医生**个敲响了警钟，但却被人认为是造谣，最后他自己牺牲了。当疫情减缓时，有些人们又放下了该有的戒备，摘掉了口罩。国外也是一样的，韩国的邪教让民众集体不带口罩，日本的官方认为不严重就忽视了患者，意大利的民众为了自由不带口罩不待在家。无论是国内还是国外的这些人们，都犯了一个错误，那就是“假装没事发生”，“假装一切都好”。为了一时的心里安全，假装认为问题没有发生，但是，当问题真正严重起来，就反而更加难以收拾了。这种时候，要做的就是，承认问题的存在：“对，现在问题确实已经发生了，我该做点什么解决这个问题”，“对，现在问题还没有完全被解决，庆祝还不是时候，我要再继续坚持一会儿”。只有看见问题，才能解决问题。

二，个体的秩序

那么，怎么样才能劝说别人注意安全呢?那就是做好个体的秩序。“如果你们不戴口罩，那我和你说话就要戴口罩，因为我是需要安全的”，“如果你们不给餐具消毒，那么我要给自己的消毒”。个体的秩序是会带动团体的。我们能做的只有，把自己的压力和自己对别人的损害降到比较低。做完这两件事之后，无论发生什么，都只是运气问题了。

三，意大利的护士

意大利有几位护士最终崩溃，选择了跳河自杀。却很少有人关注这个问题。自杀不是刻意的选择，只要痛苦超过了克服痛苦的凭借，自杀就会发生。自杀不代表对方就是一个弱者、疯子、或者有缺陷的人。自杀无关对错、道德，也不是人格上的缺点，它仅仅是痛苦与凭借之间的失衡。自杀甚至不意味着对方真的想死，只是目前的痛苦超出了对方的凭借，就会产生想自杀的感觉。在情绪的世界里，根本没有小事，有很多种痛苦会让人走上绝路。人们也根本没有资格对自杀的人说“有勇气死去，为什么没有勇气活着”，这种话不管怎么看都是在瞎说，因为人们只能看到压倒对方的最后一根稻草，根本看不到对方的家庭背景，看不到对方的生活阴影，看不到对方在痛苦中来回挣扎了无数次的悲怆。我们能做的就是，不要和对方讲长篇大论的道理或者空洞的说教，也不要说任何欠考虑的话，可以说“嗯，你现在觉得活着很痛苦没意思，但我觉得你现在还能够听我说话，这很好”，但千万不要说“对，活着就是没意思”。要聆听对方的痛苦，帮助对方从根本上解决问题，多给对方一些关爱，对话中允许有沉默，关键的信息往往在沉默之后出现。要告诉对方“我想要你活下去”，“你要知道，解脱是一种感觉，你要活着才能体验它，如果你死了，你就不会体验到这个你用生命换来的解脱”。如果对方自杀的念头已经过去，不代表对方就已经安全，自杀可能会再次发生。每个自杀都是有预兆的，要仔细观察，及时干预。如果自杀已经发生，就要立即送对方到医院去抢救。这个世界上，每20秒到40秒就有一个人因为自杀死亡。死亡是不可逆的。拯救别人生命的价值，已经远远超过了我们对其他任何事情的价值了。

四，加纳的一场葬礼

最近，我看到有个词火了，叫做“黑人抬棺”，我一开始不知道发生了什么，但我很清楚一件事，又有人被恶意歧视和误会了。我看了视频，果然是这样。很多网友都说了很多有伤害性、恶意性、和种族歧视性的话，“让死人清净一会儿吧”，“黑人都这么奇葩的吗”，“为了赚钱什么都能干”，而且很多人在下面应和。我就想说，在葬礼上跳舞欢笑，真的不可以吗?我想，只要逝者本人想要这样，那就可以。葬礼不一定要充满严肃和泪水，也可以充满舞蹈和欢笑。因为逝者本人想要用自己生命中的最后一首赞歌来让人们欢笑，这很有意义。在葬礼上和逝者告别，无论是用泪水还是用欢笑，都表达了一件事，那就是，自己记住了这个人。一段关系感情中，死亡不是结束，遗忘才是。所以，当这件事被网友当成笑话、做成表情*、用在视频里，我真的很生气的。人们错怪了一件这么有意义又伟大的事情。不仅是葬礼，加纳的人们，都很乐观地面对困境和痛苦。当疫情爆发时，记者到加纳采访，问他们觉得生活怎么样，有一位姑娘说，“我觉得没有那么糟糕，因为我还活着，我还有饭吃，我还有能力改变我的生活，所以没有那么糟糕”。这就是加纳人在困境和痛苦面前展现出来的乐观、从容、和强大。

五，比疫情更可怕的是，有人变成了恶魔

人有一种心理，叫做死亡焦虑。死亡焦虑会投射到现实中的事物上，比如人们日常害怕的野兽、毒虫、鬼怪、危险品，或者哪怕是安全事物。而疫情爆发时，死亡恐惧就投射到了病毒上。人们迫切地想做点什么来摆摊这种心理。于是有人开始在网上用语言攻击从武汉离开的人，有人撕扯医生的防护服和口罩，有人把患者家里的猫给活埋了。人们通过这种破坏来感受“我不会被杀死”，“我可以控制其他人和事物的生死”，“我是有力量的”。但是，当人们做出这种伤害性、恶意性、和杀戮性的不理性行为时，他们已经变成了恶魔。

六，攻击与被攻击

那么，怎么样才能战胜恐惧焦虑呢?那就是，理性的思考。当你意识到自己在做什么的时候，理性会起到一个强行阻断的作用。忍不住时，也可以选择一些自己不要的东西破坏掉。相反，如果被别人用语言攻击，可以和对方说的是“哦，原来你是这样想的啊”。这句话是有用的，既没有更加惹怒别人，也证明了对方说的只是对方自己一个人的想法，并不是事实。在说完这句之后，就要和对方保持足够远的距离，然后继续好好地保护和关爱自己。

七，用生能量和死能量做转换

如果说，这场疫情里，暴露出的是充满伤害、恶意、和兽性的“死能量”，那么从中折射出的就是充满光辉、善良、和人性的“生能量”，有在一线奋勇拼搏、拯救生命的医生护士，有捐赠物资的普通人，有十天建成的火神山医院，有前往国外提供物资和人员的医疗团队。仔细感受这些生能量的流动，便能够冲刷掉内心的恐惧焦虑。

最后，我相信时间一定会给出一个答案。

2020年的春天即将过去，这颗绝望的种子，虽然长出了一棵黑色的树，但树上却长满了绿色的生命树叶，透露着人的灵魂之光。

让我们等待好消息的到来。

疫情中的英雄——华文4班 莫同学

2020年的打开方式有点出乎意料......

寒假的开始，还在约着各种朋友，到处疯玩的我，似乎没感觉到什么不一样之处，可谁知道，没过几天，就给了我们重重一击。新冠疫情的爆发，对全世界的人类来讲都是一次打击和挑战。

传染性如此强的新病毒是所有人都人心惶惶，仿佛看不到未来，但是虽然疫情非常严重，但是在疫情到来时，让我最骄傲的还是这么一群人。有这么一群白衣天使，他们在一线争分夺秒，换衣服需要时间也容易感染。她们有时为了抓紧救护，连喝水都怕麻烦，不愿意耽误时间。他们也是普通人，也是别人的子女或者父母。人性的本真，可爱中又有几分无奈。非常时期，国难当头，最可爱可敬的医护人员，总是有很多可歌可泣的故事，让我十分感动!

金银潭医院，是这次疫情阻击战中众人皆知的标志性地点。因为这是战斗最先打响的地方，也是”离炮火最近的地方”。

而这个医院的院长张定宇，一个战斗者，一个指挥者，也是一颗定心丸。我们在**时间知道了金银潭医院，却在一个月以后才知道他。他患上了绝症，却要为患者、为社会燃起希望之光;他阻挡不了自己的病情，却用尽全力去把危重患者拉回来。由于身患渐冻症，他的双腿已经开始萎缩，但他站立的地方，是最坚实的阵地。抗疫一线的妻子不幸被感染，而他拖着病体坚守在抗疫一线30多天，甚至忙得顾不上去看一眼妻子。他有说过这么一句话，让我印象十分深刻，他说“我必须跑得更快，才能跑赢时间，才能从病毒手里抢回更多的病人。”是怎样的一种毅力让他与时间战斗。

生命的守护，争分夺秒。与时间赛跑，时间何曾给他们特别的眷顾?疫情又何曾让他们有片刻的喘息?他们不能停下，他们要跑得更快，来不及想一下自己，也来不及回头看一眼自己的家......

其实我想往后的每一天我们要好好记住在这次疫情为了保护我们而奉献自己的人 ，他们在寒冬中拥抱我们 ，目送我们走入春天 ，却只在大雪中留下一个朝我们挥挥手的身影......

只要我们还记得他们，他们就在用另一种方式活着!

乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开，唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战“役”中，谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞，拼搏在后方兄弟姐妹!我们有理由坚信：有以***同志为核心的党中央的坚强领导，有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢这场疫情防控阻击战，迎来春暖花开、万家祥和!

写给2020年的春天——剑六(2) 钟同学

我想给2020的春天一个拥抱，她温暖又坚强;我想给2020的春天拍一张照，她快乐又艰辛;我想给2020的春天敬一个礼，她值得尊敬、值得铭记。

病魔张着血盆大口，狞笑着，肆意游荡在武汉街头。躲在家中，与世隔绝;医院里，战争打响。斗士们毅然扼住了病魔的喉咙，它本没有灵魂，又将没有生命。

我戴上口罩，出门访春，桃花已然绽放，杏花早笑。我很惊异，它们竟无畏，粉的，白的，交织在不太新鲜的空气中，组成一幅壮丽的画。

好景!我赞叹。又想，医院里，是否也如此?粉的、白的大褂，护士医生，救死扶伤，全不畏惧。没有被注入抗体、疫苗，而是挖掘出、释放出埋藏在心底对国对家对民族的挚爱，是积蓄许久的勇气，还有中国人的信念。

寒风吹来脸上，不禁有些刺痛，自己甚而有些心疼。去看看吧，看天使们美丽的脸庞，被口罩勒出的一道道红痕，护目镜下疲惫的双眼。他们恨不能在这大风中大吸几口冷瑟，从此病魔不肆虐，人们安康了呢。

回家一路看草绿了，花红了。推门窗外看，门前滑梯，似乎好久不喧闹会儿了。没有孩童的天真的笑声一串，没有大人呼唤孩子几声，忽然感到不适，好怀念那热闹。曾经放学后的吵闹，想来也显得不那么枯燥烦人，转而变成满满生机。回屋前，听到远处一声大喊——“舒畅!”那难得出来的快意，使我也想大喊“舒畅”!

回屋里坐下，静静地想，并希望、渴望，在某一天，听到四面八方传来大喊“舒畅”!

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