
篮球特训营课程,强化的教学训练点燃学员的篮球热情,不定期组织比赛巩固篮球基本功,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威专业的篮球培训.
和大多数的篮球训练营一样,我们的目标是为学员提供集中的高强度的训练,点燃学员的篮球热情,为学员球技的提高提供支持。
Ball out封闭营一直是我们主打的一个活动,也是备受瞩目的训练营,由NIKE RISE ACADEMY提供课程支持,为广大青少年提供最权威最专业的篮球培训。每期训练营会有一个特定的职业球员球员作为主题,并会研究这位球员的比赛录像。同时还会有极具特色的全明星之夜,比赛结束后会为表现优秀的学员颁发各大奖项。
•从比赛中学习及巩固篮球基本功
•加强投篮运球,以及传球技巧的训练
•比赛!比赛!比赛!每晚准时开战
•专项训练,提高运动技能,主攻脚步移动和双手协调性
子身体发育的技术动作,让孩子们学会“接球后投篮”和“运球后投篮”,做好这些都将对比赛得分有很大帮助。
运球
个孩子都将练习在不看球的情况下双手运球。变向运球以及调整运球节奏是学习的重点,尤其是体前变向过人以及背后运球。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。
传球
重点训练如何持球以及如何接球,孩子将会做双手胸前传球以及单手击地传球等练习。通过训练,孩子们将在比赛中自行判断何时是的传球时机,以及如何制造空位接球机会。
脚步移动
脚步移动是运球突破的关键
手眼协调
不仅要跳得高,姿势也要够标准
跳跃
提升手速,时刻将球掌握在手中