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孕产训练及产后恢复课程

孕产训练及产后恢复课程

1、了解备孕的重要性，掌握训练的重点及方法2、了解孕期的生理变化，掌握孕期的科学训练的方法及禁忌3、了解产后身体的特点，掌握评估及训练的方法3天课程

授课机构: ALLFIT健身管理学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

费用：: 获取报价

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: 健身教练国家职业资格证书培训; 剩余名额：2个开班提醒

: 私教初级班; 剩余名额：2个开班提醒

: 有氧踏板教练培训; 剩余名额：2个开班提醒

: 有氧搏击教练培训; 剩余名额：2个开班提醒

课程介绍

1、了解备孕的重要性，掌握训练的重点及方法

2、了解孕期的生理变化，掌握孕期的科学训练的方法及禁忌

3、了解产后身体的特点，掌握评估及训练的方法

3天课程

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