广州瑜伽呼吸控制法教师培训课程 2024-04-22 14:35:23
课程介绍
发布日期：2024-04-22 14:35:23
广州悠季瑜伽呼吸控制法教师培训课程的目标人群有志于在能量、脉轮及呼吸控制法领域不断精进的瑜伽老师及瑜伽习练者。众所周知，呼吸控制法是瑜伽习练中的重要内容，通过全面、深刻的实践式教学，带领大家进一步学习呼吸控制法在身体层面、能量层面、精神层面所能带来的丰厚益处。
课程内容
通过全面、深刻的实践式教学，带领大家进一步学习呼吸控制法在身体层面、能量层面、精神层面所能带来的丰厚益处。课程将围绕呼吸控制法的定义、多种练习技巧及变体、练习呼吸控制法的结果等主题安排具体内容，而其中呼吸控制法的练习结果这一主题，将结合现代科学和传统经典进行探讨。
☑学习并练习各类基础以及高级的呼吸控制法技巧及其变体
☑理解呼吸控制法中收束法的使用
☑学习在呼吸控制法的练习中如何以正确的顺序加入收束法
☑屏息的科学原理
☑如何激活7个脉轮并从中获取更多能量
☑学习如何运用清洁法、体式、呼吸控制法及唱诵激活各脉轮，同时掌握具体的练习方法
☑如何调控与人体相关的五种能量（prana）
☑通过各类呼吸控制法技巧的练习提升和改善呼吸品质
☑如何判断学生/会员的呼吸模式
☑如何教授呼吸控制法主题的会员课及私教
☑如何依据阿育吠陀相关知识为不同人群设计合理的呼吸控制法练习
☑运用呼吸控制法及脉轮的练习技巧应对各类疾病
课程特色
1.呼吸控制法 2.冥想 3.阿育吠陀养生学 4.瑜伽哲学理论 5.清洁法 6.唱诵
1.构筑全面的瑜伽呼吸控制法知识体系
2.系统地教授呼吸控制法的实践以及教学技巧
1.安排了瑜伽理论、瑜伽解剖学、阿育吠陀课程
2.可以得到Tiwari大师及其弟子的全面传授
3.是瑜伽学习的及整体提升的绝妙机会
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