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瑜伽教练证分几个等级?

发布时间:2021-03-02 17:07:33 已帮助:621人 来源:广州东方瑜伽

瑜伽教练证分几个等级

目前市场上瑜伽教练资格证书种类很多,如果想要考取资格证书,首先要明确你需要考取哪一种瑜伽证书,大致上瑜伽教练证书有两种,一种是民间机构证书,一种是官方机构颁发的证书,民间机构的证书俗称行业证书,官方证书是由北京人力资源和社会保障部制定出台的。

  通常瑜伽场所的教练都是使用民间机构证书,这种证书还是有一定的含金量的,多是学校自制的证书。但是对于官方机构颁发的证书就不一样了,这种是瑜伽老师上岗证书,他们经过严格的培训,这个证书的权威性是比较高的,相比前一种来说,这种瑜伽教练学的要更全面一些。
  考取瑜伽教练证需要经过专业的培训,东方瑜伽学院培训内容包括;体位法,调息法,冥想术,洁净功,收束契合,瑜伽理论,体适能基本理论,
  考取瑜伽教练证课程分为;初级阶段,中级阶段,高级阶段;
  初级阶段;将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括“前屈,后弯,脊柱扭转,站立平衡,倒立六大类”初级阶段以体位为主,基础理论为辅。
  中级阶段;以瑜伽理论实践为主,体位法为辅,将会带领党员亲身体验洁净功,例如;鼻腔的清洁,肠道的清洁,断食法,同时学习更多样的调息法,收束法,契合法,将全面了解冥想术,在体位法教授过程中以倒立,支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。
  高级阶段;以课程编排,授课技巧为主,让每位党员具备成为瑜伽教练的素质和能力,以上任何一个阶段学习,培训完毕通过之后就可以获得瑜伽教练证。
  但是,目前国际比较权威的认证,含金量最高的是国际全美瑜伽联盟RYT认证证书。在行业中认可还算比较高的。


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