深圳好家长专注力心理咨询中心开设的青少年厌学培训班注重心理疏导，通过专业的心理咨询师对青少年进行心理测评、心理辅导和心理干预，帮助他们解决厌学情绪和心理问题，培养积极向上的心态。火热招生中，欢迎大家报名咨询！
深圳好家长专注力心理咨询中心开设的青少年厌学培训班配备有专业的师资队伍，采用小班化教学和一对一辅导相结合的方式，针对每个学生的特点和不足，制定个性化的教学方案，以帮助学生更好地掌握知识和技能。同时，学校还注重培养学生的自我管理和自我约束能力，通过开展各种课外活动和社团活动，丰富学生的课余生活，增强他们的团队合作意识和组织协调能力。
适合对象：出现严重厌学情况的学员
使用教材：深圳好家长专注力心理咨询中心专业教学材料
教学师资：深圳好家长专注力心理咨询中心专业青春期训练导师
教学目的：帮助学员重新发现对学习的兴趣
课程内容：
情绪认知与管理：引导青少年识别自己在学习过程中产生的各种情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等。教授情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、积极自我对话等，帮助他们更好地应对学习压力。
自我认知与接纳：通过心理测评、小组讨论等形式，让青少年了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势劣势。培养他们对自己的接纳和自信，认识到每个人都有独特的价值和潜力。
挫折应对与成长心态：分享成功与失败的案例，帮助青少年理解挫折是成长的机会。培养他们的成长心态，即相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。
时间管理：教授青少年如何制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。培养他们的自律能力，学会抵制诱惑，专注于学习任务。
亲子沟通：举办家长讲座，教授家长与青少年有效沟通的方法。帮助家长了解青少年的心理需求，建立良好的亲子关系。
帮助学员寻找学习的意义，意识到学习的重要性
帮助学员树立自信，正视学习难题，积极学会积极解决而不是逃避
帮助学员缓解考前紧张焦虑情绪，提升学员考试成绩，保持学习的幸福感
帮助学员找到自己的问题，提供解决方法，提升学习主动性
