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私教0基础课程

私教0基础课程

时间：1个月通过此课程的学习你将掌握科学健身的流程，基本的基础解剖学知识和一些常用的训练器械的使用方法和安全注意事项。让你更容易、更合理、更安全的来设计自己的训练，课程安排5天

授课机构: ALLFIT健身管理学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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课程介绍

时间：1个月

通过此课程的学习你将掌握科学健身的流程，基本的基础解剖学知识和一些常

用的训练器械的使用方法和安全注意事项。让你更容易、更合理、更安全的来设计自己的训练，课程安排5天

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