TOEFL，Test of English as a Foreign Language，由美国教育测验服务社( ETS, Educational Testing Service) 举办，是一种针对母语非英语的人进行的英语水平考试。总分120分，分听、说、读、写四门，每门各30分。目前我们通常参加的托福考试称之为“新托福”，新托福考试采用真实场景，试题综合考察4项英语语言能力，考生可充分展示使用英语进行交流的能力。与旧托福考试相比，新托福依托于互联网，网考的形式对于习惯纸质笔试的中国学生来说是一个很大的挑战。然而新托福的考试形式给学生带来了不少困难，我们又该如何去应对这些挑战和苦难呢。让我们来看看上海金苹果双语学校国际部高二美国班和高三美国班同学的经验和心得吧。

全球110个国家逾6000所大专院校接受托福成绩。除美国外，英国、加拿大、澳大利亚、新西兰、德国、中国香港、新加坡、荷兰、韩国和日本等国家或地区同样高度认可托福成绩。TOEFL成绩与奖学金的成功率是相关的。一般来说，如果我国考生的TOEFL成绩能达到80分，则录取美国大学的机率大大增加;如果能考到100分左右，则申请奖学金的机会就更大了。

托福，我们怎么学

学生 林浩霆

林浩霆托福成绩 阅读：26;听力：25;口语：20;写作：24; 总分：95

对于个人来说，学习托福就是知识和经验的积累。无论课内课外，课前预习、上课专心、课后复习这三点是最基本的(不必花太多时间、能将知识点串联贯通比较好)。

课内：记笔记、划重点、多提问为基础(做不到就多练)。对于疑难句、词性等问题不懂不必立刻解决、先记录，后处理(课后梳理有助于复习质量)。

课外：对于自己水平不放心、校内多用英语和外教沟通，外教都很健谈、和抓紧各种机会和他们交流能培养和提升语感。水平低就参加补习班、在业余时间内尽可能的强化自己。水平较好别松懈、按部就班的学习方式不足够、多尝试新方法、走出自己的comfort zone。

核心：

阅读- 文章方面 多读、速读、通读;题目方面 多刷题、看清题意和选项、有套路搬套路(阅读有套路、学多了就会发现、做题时能大量减少时间)。

听力- 刷题、自行纠错、总结、再刷题。

写作-课内学到方法，多看例文，多写，多用新词、句、模版等来拓展(别一套用到底)。

口语：培养语感、熟悉题型、扩充知识、其他随缘。

个人而言最重要：

语感—多听多看多说，喜欢电影美剧的有福了、时间允许的话可以把自己泡在里面(最快最有代入感的培养方式、学到新词新句、明白语句正确用法的同时记得尽量让自己用英语思考)。

环境- 没有就自己创造、用英语交流、思考、写作、把自己沉浸在英语环境中。

考试—**次考是去摸底、熟悉托福考试环境和题型的。紧张，想睡，考砸了都正常。以后才是关键;给自己定个目标成绩、推荐学习重心以最多三次考试达到目标成绩为主。

学生 王月玥

王月玥托福成绩 阅读：28;听力：26;口语：20;写作：23;总分：97

我与托福相爱相杀纠缠了整个高中，等到最后得到一个比较满意的成绩的时候，回头看，觉得其实托福备考没有想象中那么复杂，只需要做简单重复的事情并坚持下来就一定能有所收获。

在高一的时候我一直在背单词，先是高中词汇，再是无老师。就这样每天晚上点灯不停的背单词，加上一遍遍不耐其烦的做听抄，跟读听力的文章，我的英语慢慢的在变好。由于我的基础很差，练习也不够，**次的托福考试我才拿了50多分。 那时候我受了很大的打击，高二的时候我开始找一些素材练听力，阅读。在补习班里老师会布置很多听抄作业，听抄完了还要分析题目，找到错误原因，总结自己的盲点，一周复习一次。这样下来进步蛮大，三个月下来，又进步了20多分。 但托福的路还任重道远，在高三的暑假，我把自己关在房子里了一个多月做练习，没有聊天，不去玩，不怎么休息。这一个月里，我每天都安排了高强度的训练，两个月后我安排了考试，这次考试 我考到了93。这和每天八小时的努力练习是分不开的。

当时的我还想考更好，但是我遇到了瓶颈，什么单词都背了，很多素材都用来刷过了。辅导班老师叫我再刷一遍四级词汇，同时，我开始一遍遍地刷曾经背过的单词，因为单词书背过一遍，至少百分之三十都已经忘掉了，还需要再巩固，再背，背下来之后也要知道怎么用在作文里，怎么发音，听到能不能**时间反应出来，才算是掌握了。就光靠背单词加跟读，每天两个科学美国人的超快速听力，一个月后，我得到了一个比较满意的成绩。

其实，托福真的没有想象中的那么难，只是需要多练，多记并且每天坚持。每天四小时的练习坚持下来的话，半年到一年就会出来很好的结果。只要不觉得枯燥，会一直坚持，毕竟学习语言就是很花时间精力不停练习运用的一件事，就会有很大的收获。

学生 倪逸帆

倪逸帆托福成绩 阅读：25;听力：23;口语：19;写作：24;总分：91

托福备考主要还是需要明确的目标，目标定好了自然会有方向去努力。一个合适的目标也方便调整心态，只要心态在考前考中考后都能做到不崩的话，总能给下一次考试留下希望。准备上，如果时间充裕，大可从单词入手，积累足够的词汇量始终是有益无害的。若时间紧迫，就要靠TPO来适应考试，自然是越新的越好。但是拖到最后才复习这种方法显然是很没有灵性的，托福备考还是重在坚持，平日的积累必会变成进步。高二的分数对于我来说还远远不是终点，我也会继续加油去冲刺更好更高的分数。

托福，我们怎么教

双A中心托福老师 陈小文

托福听力教学的三大问题及应对策略，学习态度3M原则托福老生常谈得听力者得托福，但是在听力，写作和口语部分学生们常常有如下的问题：

1、听不懂文章：一脸懵

病症：在听的时候，完全反应不过来，或者是慢半拍。一句跟不上，句句跟不上，会打乱整体听力的节奏，错过全文。虽然单词意思背过了，但是，词汇发音其实是不过关的。

药方：基本功单词和听力速度不扎实是主要问题。背单词要听托福单词的录音，学习TPO关键词汇并快速练习单词的缩写能反应出来意思，不一定要拼写准确。调节播放速度基础好的同学可以尝试0.7倍语速，基础差的同学可以从1.5倍语速练习，不建议范听，一篇文章精听3,4篇甚至更多直到听懂**。

2、听不出细节：啥?啥?啥?

病症：记笔记的时候，一一写出自己听清的单词但是连到一起就不明白了什么意思，尤其是长句断句有问题，如：

One of the concrete ways people have been doing this is by cleanning up polluted habitat areas and then replanting flower that humming birds feed on。

无法抓住如下意群：

One of the concrete ways people have been doing this is by cleanning up polluted habitat areas and then replanting flower that humming birds feed on。

再者，无法识别像连读，爆破等发音规则以及区别相近单词，以致不能理解听力句子的意思。如：One small & once more 到底是哪一个是正确出现在句中。

药方：反复听录音，模仿单词的连读，爆破等，做到每个短语都听懂，听清。还有需要可以把小词，例如介词，冠词时态什么的听出来这个需要长期反复听才可以做得到。对于听力专业段落中的长句，可以在做完题之后挑选一些长句，做做断句练习，看看这个长句可以停顿几次，在哪几个单词后停顿，哪几个单词构成一个完整的意群，注重句子的逻辑关系和意思理解。

3、听出但做不对题：泪流满面

病症：有很多考生本身听力基础很好，很多细节也能听出来，句句都记但是总是20分左右。这个问题是因为考生在听听力的时候对于文章的出题点把握不好。很多细节他们都能听出来并且记下来，但是对文章整体结构框架的理解不清晰。把重点放在了一些不重要的细节上，没听到它的上层结构，所以会造成不能答题。如：老师讲课说了道理+例子，通常考点是why老师提这个例子or这个例子暗示了什么信息? 那么笔记关注点是例子的上层结构和说明的道理而不是例子的细节

药方：比较好是在平时练习的时候可以注意相应的文章结构以及总结考点，可以在完成逐句精听练习之后，整篇文章进行结构的梳理可以更好的把握对应的出题点。

除了以上实际教学中所碰见的问题和方法以外，作为老师不仅给予学生学习的方法，还端正和引导他们的学习态度。在学生学习的态度上我使用3M原则(Master主人、Mission任务、Mate恋人)

引导学生到自主学习的氛围之中，自己做自己托福的小主人(Master)变被动的学习为主动，合理分配时间完成自己应该完成的任务(Mission), 培养学生对待自己的托福成绩犹如恋人般(Mate)不放弃!

双A中心托福老师 李潞雯

托福阅读考试很多考生说难，因为文章篇幅、考试时间、文章的素材以及题目数量都是让考生头疼的地方; 一篇700字的英文文章，充满了陌生的专业名词，深奥的知识体系以及错综复杂的长难句。也有人说简单，因为对阅读的词汇积累够多、阅读能力提升了以及题型都了解其结构及解法，那么获得高分也是很容易的。

托福阅读备考方式1：词汇量积累

大家都知道英语的学习当中词汇是基础，要求大家的词汇量必须要达到8000到12000左右，如果把整个托福考试看作是建造一座房子，那么词汇就是打地基。同学们准备托福的开头一定要从准备单词开始。

托福阅读备考方式2：语法的熟识

大家在托福阅读的时间，如果词汇量达标了，那么在阅读时大部分词汇都认识，但是对于句子很长的时候考生就懵了。如果你句子都看不太明白的话，那么你做题就不会有高效率了，同样的你也不可能获得托福阅读的高分数。托福阅读考试当中最让头疼的一个部分就是长难句了，这个就更复杂了。因此语法的学习可看做是托福阅读备考的必修课。

托福阅读备考方式3：托福阅读的做题技巧

虽然随着考试难度增加，托福的所谓“大招”套路慢慢变少，但是每种题型还是有自己独特的解题思路。掌握高效的做题技巧将会让你达到事半功倍的效果。

托福阅读的提高是一个循序渐进的过程，词汇的积累，知识面的拓宽。当你在备考托福的同时，其实也是知识积累和综合素质的提高的过程。我们的目标是培养具有中国灵魂，世界眼光的国际化人才。

双A中心托福老师 朱灵茜子

托福口语考试并不像雅思口语那样是和外国考官的面试形式，而是直接根据计算机提出的问题对着话筒进行录音。对于考生口语表达能力的考察也更加的全面综合，对于我们不常使用英语的学生来说更是一个巨大的挑战。

那么托福口语该怎么练呢?

1、积极创造说英语的环境。

功夫要从平时做起，一点一滴的积累。中国考生最缺少的就是说英语的环境，建议同学们可以积极的去创造说英语的环境。有机会就通过网络、书籍等软件有意识或者无意识的跟读或者多听一些英语，去适应英语。也可以通过网络或者英语角活动去和外国人交流。虽然托福口语最主要考察的是考生的语言交际能力，但考生的语音语调是否标准也是会影响到考试成绩的，所以也希望大家日常生活中多练习跟读，试着去模仿标准的发音特点。

2、熟悉考试流程，掌握考题要点。

托福口语考试给每道题的回答时间很短。听问题时抓住重点，在阅读的过程中注意话题和主要内容，并不需要去勉强记住所有细节信息，在听力过程里注重把握中心思想，留意那些重点或者重复的关键词或者概念，至于笔记则要记录那些说话者重要的观点以及出现例证的原因。此外就是要在考前充分的了解和熟悉托福口语考试流程，注意合理分配考试时间，**审题和有效率的记笔记。

3、结合听力来练习口语。

平常把自己的口语练习情况录下来，反复倾听，找出自己口语中的问题。说话的语速不必过快，语言表达结构要清晰明了，经常练习使用一些过渡词来呈现完成连贯的内容。同时还要加大阅读量，积累储存相应的素材论据，为自己的答案增加说服力。

双A中心托福老师 梅娅琼

托福写作考查语言输出技能，扎实的英语基础和足够的素材积累是确保优异写作成绩的关键。

写作过程中，应掌握几个原则：

1、内容简单化：ETS侧重考查考生对于英语语言的使用和理解，因而考生在写作时只要**自己的内容符合逻辑，能够言之成理、切合主题，建议将注意力放在如何追求语言的得体性和逻辑性上而不是一味追求复杂或高级的英语表达方式。

2、结构模式化：托福写作一般有三种结构模式：一边倒、修正型一边倒以及折衷法。一边倒结构中，考生完全同意一种观点，只需要列举几个理由，并展开讨论，不会由于内容复杂而产生逻辑的混乱。修正型一边倒结构中，考生既可以写赞成这种观点的理由，也可以谈反对它的理由。折衷法结构中，考生可以先写赞成一种观点的几点理由，接着写赞成另一种观点的理由，最后结合自己的情况，明确表示最终赞成哪一种观点。

3、语言*装化：语言加以*装，主要应从以下六点入手：语法*装、词汇*装、文化移入，名人名言、地道的英语习语，文体意识。

在遵循以上原则的基础上，具体做好几件事情：

1)、积累词汇、句型、文章结构、展开方式以及例子和细节。

2)、针对不同话题思考自己的观点，列出提纲，寻找supporting details。

3) 、培养听力和复述能力。

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