上海金苹果双语学校国际部2017级新生军训第七天，同学们的蜕变显而易见。从开始的抱怨，到现在的团结与充实;从对家里“锦衣玉食”不屑一顾到现在“粗茶淡饭”吃得津津有味;从一个人抱着手机、iPad 到全身心投入到集体训练和班级活动的欢乐中;从开始的沉默害羞到现在的阳光自信……大家在军训中磨练了意志，锻炼了身体，班级的凝聚力逐渐增强。

只有团结合作取得的荣誉才能赢得更多的掌声。一个人的优秀和一个团体的优秀是不能相提并论的。所以作为班集体的一员每一位同学拼尽全力为班级的荣誉而奋斗。动作一遍又一遍的重复，所谓“细节决定成败”，只有教官越来越严格，学生们才能做的更好!我们是一个团结的集体，听到整齐的步伐，内心的集体荣誉感油然而生!一起期待你们最后的精彩与荣耀!

学生内务，整洁干净

军训日记摘录——那些年我们一起经历的军训

这次军训我学到了重要的一课，那就是规则。在规则的带领下才有集体。在严格的训练中，我们相互勉励，相互帮助，从而形成一个集体。这就像一种实验，在火的加热下两种液体混合形成一种液体。规则就像火一样加快了同学们关系的融合。有时候规则不一定就是束缚，反而它可以成为同学们心灵沟通的桥梁，甚至可以成为被教育者与教育者之间一座美丽的桥，这样“集体”就诞生了。任何情况下都是一样，有规则才能成为一个和谐的集体。

——剑桥国际课程IG1班 王海晗

人，不能独立生活在世界上，所以人们必须团结在一起，形成一个团队。就像我们此次军训一样，我们彼此沟通，心心相印，从而形成一个强有力的班集体!

——剑桥国际课程IG1班 王恩斯

集体汇聚力量，集体越团结，力量就越强大。集体联接的纽带就是规则，规则就像一根绳，能把集体每个成员的力量汇在一起，从而形成一股无坚不摧的伟大力量。通过这次军训，我看到了规则的魅力，集体的强大!

——剑桥国际课程IG1班 张晟鑫

今天走正步的时候，我意识到集体的重要性。每次我们踢正步的时候，如果有一个人踢不好，那我们就会有点乱，所以集体非常重要。当然，规则更为重要。如果一支队伍没有规则，那这个队伍就乱套了，所以教官才严格训练我们，让我们更好，我一定会努力的!

——剑桥国际课程IG1班 王远涛

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢....”正如歌词中所说的，集体的力量是强大的。今天的主题是“团结”，这两个词蕴含了无限的力量。作为一个重新组合的新班级，大家都来自不同的地方，不同的学校，大家接触的人不同，性格、脾气也都不一样，大家既然来到了同一个班级，这就是一种缘分。军训这段时期就是为了让大家相互磨合，作为这个集体的一份子，我们都应该具有集体荣誉感，为我们的集体贡献一份力量。军训是对我们的一次磨练，同样也是给各个班级一次展示的机会。我认为老师说的那句话很有道理：“做一件事，既然做了，就把它做到比较好。”

——剑桥国际课程IG2(1)班 熊毅健

我认为集体就应该是这样：所有人相互扶持，相互帮助，关心彼此，在各个领域发挥自己的长处，为班级争取荣誉。我们从一开始的警惕，互不说话，到现在言语行动上的相互关心，大家一起齐心协力，劲朝一处使。我相信所有的事情都会被我们解决。不同的人，不同的性格、喜好、家境，大家能在剑桥IG2(1)班 这个大家庭遇到，是一种缘分。相信在以后的日子里我们班会越来越好。

——剑桥国际课程IG2(1)班 裴雅

千百滴水汇成大海，千百片云汇成一片天。每一个集体都是由许多单薄的个体组成，而往往这些单调的个体是这个集体不能缺少的力量。就像一个班，既然大家汇聚在一起，就应该珍惜这个集体，为集体出一份力，这样大家才能共同的朝一个方向努力。同一个集体，就应该拥有同一个目标，同一个纪律，同一颗心，这样才能更加团结地将这个集体的力量壮大。

——剑桥国际课程IG2(1)班 丁馨

集体是由个人组成的，我们每个人的成长合起来就是我们集体的成长。我们班级由班里的每一个人组成，每个人都不可或缺，正如来之前所说的：“一个都不能少”。团队合作，是集体意识的一个表现，每个人在集体当中有一定的作用，或大或小，比如熊毅健就扮演着开心果的角色。刚开始，我们的集体可能不是比较好的，但通过我们的努力，一定能使我们的集体成为优秀的。

——剑桥国际课程IG2(1)班 杨思茹

正步练习当数是训练中最重要的一部分，他非常考验大家的默契度，只要有一个人踏得稍稍不一样，声音就会显得凌乱，而大家为了达到这种的程度，都集中精力用余光瞄着旁边人的动作，不敢有丝毫的偏差。全班20个人，心连心，一起踏着整齐响亮的步伐，温暖的一家人，团结如一，我想这就是集体的力量。

——剑桥国际课程IG2(1)班 贺谨茹

军训还有两天了，最后一天有联欢会，每个班都要表演，今天晚上我们开始了排练。节目主要是军训十天的趣事，大家都觉得这个节目很有意思，今晚的排练十分投入，这个节目分为三个环节。周炜鹄当我们的教官，他把教官演得惟妙惟肖!我们也很配合，他在惩罚我们的时候很“温柔”，我认为最有意思的是第二个场景，我们把当时教官训我们的场景还没重新的演绎了出来，教官在旁边笑的不停，显得很尴尬，但是却很开心，因为她没有想到我们竟然这么了解他。

——剑桥国际课程IG2(2)班 王兴鹏

今天早上我们在休息室，看了教官手机上以前的照片，了解了教官以前的一些事。教官很喜欢在旅游时拍些照片，大多的照片都比较神奇，比如说像日冕，网状红色的闪电，也有一些比较刺激。中午教官来到了我们寝室休息，在教官睡觉的时候，我们五个人在阳台上跺着脚，晃着手，撒着水。天灵灵，地灵灵，成功的呼来了一场大雨。那下得，我们午休出去时，水坑大的像个湖似的!

——剑桥国际课程IG2(2)班 刘文祥

现在我们的训练都是一遍就过的，只要做的就可以直接休息，虽然是好事，这也意味着时间过得久了，才让我们有如此熟练的动作。说明军训接近尾声了，心中不觉起了酸意，今天晚上的演习训练也是如此，过程很搞笑，但当踏上回宿舍的路上时，教官一边教我们唱最后的离别歌曲，走过桥边，凉凉的风吹在脸上，伤感的歌词唱在嘴里真的有些不舍，想想最初到来之时，训练时的痛与苦都随风飘走，取而代之的是不舍与思念。

——剑桥国际课程IG2(2)班 时志康

记得小的时候爸爸让我猜谜语“家有家规，校有校规，那么动物园里有什么呢?”我的**反应是园规，其实真正的答案是乌龟。你可能沉浸在谜语的巧妙设计中，但是它揭示了一个现象，为什么走到哪里都要有规矩。无规矩不成方圆，人们在日常生活中，所有的言行举止都受到两种力量的约束，道德的约束和社会法律控制。作为学生，我们要遵守学校的规章制度，做一个对社会有贡献的人。军训的生活，让我们更加体会到制度的严格，一切行动听指挥，部队一定得胜利!

——美国国际课程九年级 周思瀚

纪律和制度无处不在，对于青少年的我们来说，纪律和制度不仅仅规范了我们的行为，同时也保护了我们，当纪律和制度统一的时候，凝聚力也会增强。军训已经进入倒计时，短短的十天时间，让我成长了很多，同时，让我**了思考，锻炼了我的意志。加油，为了最后的会操拼了!

——美国国际课程九年级 曹俊娜

军训第七天，一个星期过去了，在这一个星期的努力下，我们的队列动作今天受到了老师的表扬。老师让我们谈谈在经受表扬后应该要有的态度，今天的主题是谦虚和骄傲。先说骄傲，我认为它有两个意思，一个是贬义的，它指的是一种自我膨胀，这样的情绪会让人失败;还有一种是褒义的，它就像一种荣誉感，可以鼓励上进，让我们产生自信心。所以这种情绪是我们应该要有的;同时我们也要做一个谦虚的人，不满足于现状，要继续努力。今天的我们虽然受到了表扬，要保持一种自豪感，但是仍需谦虚，继续努力，以争取军训汇演的胜利!

——美国国际课程高一(1)班 许润妍

在今天受到老师表扬后，日记主题变成了谦虚与骄傲。为什么要谦虚?首先我们必须承认这个世界永远是人外有人的。任何一件事上，总归有人会做的比你好。谦虚是一种自知之明，也会变成一种动力。反之，如果把一件事做得比别人都好，这就是一件值得骄傲的事。而这种骄傲会让自己自信的活着。所以两者结合起来必然会让我们越来越好，越来越优秀。

——美国国际课程高一(1)班 刘嘉铭

今天的队列训练整齐度受到了教官和老师的表扬，说我们有进步。老师在表扬我们的同时也希望我们正确对待表扬，所以今天的日记主题是谦虚与骄傲。我认为谦虚与骄傲应当并存。在能让我们表现自己的时候充满自信地尽情展现自我，这时需要表现出骄傲的自己---昂首挺胸齐步向前，像引吭高歌的白天鹅，展翅于天际;但白天鹅也要**低头，在别人夸自己或给自己提出建议时，要虚心接受别人的意见。当然我们也不能过度骄傲和谦虚。过度骄傲就是自负，会蒙蔽自己;过度谦虚会让自己自卑，不自信。军训队列中的我们就应该想白天鹅一样自信地走出我们的风采，但是也要虚心接受教官和老师给我们提出的建议，改掉其中的毛病。

——美国国际课程高一(1)班 肖钰琳

由于有腿伤的我无法加入班级的训练，可是我可以在旁边看着大家一起训练。待在旁边看的时候，可以看到很多人不到坚持不住的时候，一般不会打报告请假，即使请假，也会及时归队，加入训练。看到他们那么坚持的训练，我多么想也能加入他们。希望我的膝盖能早点好起来，下次再有班集体的活动，不会再当那个中途离开的那个人。

——美国国际课程高一(2)班 杭钰鑫

今天是军训的倒数第三天，我们的身心几乎已经到了极限，但越到最后，越是要坚持到底。现在要做最后的冲刺，既要完成高强度的训练，又要准备一个的表演，这是很有难度的。可是越强大的考验就越能历练我们的意志和品格，希望有一个满意的结束。

——美国国际课程高一(2)班 江志诚

今天教官让我们继续训练三大步伐，虽然训练十分艰苦，但效果十分明显。我的分列式基本也没什么太大问题了。不仅如此，我的坚持也是成功的因素之一。去年我被选为标兵，不是我**，而是我开始不行，后来一直没有放弃，最后动作越来越标准了，这说明在军训中毅力也很重要。

——美国国际课程高一(2)班 曹宇辰

早饭后我们9连和8连整合成了一个加强连，上午一直在练习齐步、踏步、军姿、敬礼和喊口号，我们在太阳下站着吸收天地之精华，真的非常热我们都汗流浃背，还好一直撑到教官大发慈悲说让我们休息一会，才年轻得到一丝喘息的机会，不过我已经适应了。中午下起了倾盆大雨，伴随着阵阵雷鸣，天地仿佛都黯然失色，今天的日记我写的格外认真，可以说是苦思冥想、绞尽脑汁，上午到中午就写了许多，就我这刻苦的精神，不来个金榜题名就真的太不够意思了，太让人寒心了，老师我这真不是威胁。下午集合去训练的时候，突然又乌云密布，狂风大作，那场面像极了西游记里妖怪出没的场景，果不其然又下起了大雨，我们跑到食堂躲雨，等雨停了，食堂门口的积水已经深过了鞋，辅导员们把桌子垫着让我们过去，我被他们的智慧厉害到了，今天又是好累的一天，不过也确实很快乐!

——初三预备班 周宇轩

还有两天半，十天的军训生活就要结束了，这几天的军训生活，我们远离了之前一天天每时每秒都随身带着手机的生活，远离了在家吃了睡，睡了吃的日子，也远离了周末一早出去玩晚上才回家的习惯，参加军训后，大家慢慢习惯了这里的脚步。内务自己整理，衣服自己清洗，什么事都得自己做，在这里就得生活自理。晚上还要把一天的感想和学到的成果记录下来，成为一篇日记，军训结束之后，我们可以拿起日记本，看看当时所写的感受，留下这份珍贵的回忆。在这里，我们遵守教官的指挥，听从辅导员的命令，也听老师的话要好好尊重教官和辅导员，要团结同学，共同努力!今天训练的时候八连的教官临时有事，所以今天就和我们连一起训练，两个连对比，他们是气势稍弱但走的齐，我们是有气势但走的不太齐，不过没关系，毕竟还有两天半，我们再加油一下，更认真一些，等大汇报演出的时候一定可以表现出我们比较好的状态!

——初三预备班柳彦旭

军训快结束了，好累，今晚的女教官好凶，对比之下才突然觉得我们教官真的太好了。晚上训练到腿软。这几天一直在寝室排练节目，还是挺期待到时候的成果的。今天中午下了好大的雨，但出乎意料的是下完雨后，天气真的超热，站着训练的时候汗水止不住的流哇，虽然累，可毕竟都坚持下来了，感觉自己好棒!我想我们还是要多学习解放军的精神啊，去克服我们常犯的易受外界干扰，站姿不标准，队伍不齐等问题。加油，没有过不去的坎!加油!明天会更好!

——初三预备班 汪楚玉

今天是军训的第七天，马上就可以结营了，心中十分开心。军训虽然十分累，但也使我们收获颇多，我们体会到了当人民解放军的辛苦，军人的不容易，也懂得了什么是一个团体，在班级体中，我们大家都是其中一员，共同组成一个整体，我们要有约束，要有规划，这样班级体才有力量，军训是一个十分有帮助的活动，我们会更加团结，更加统一，有福同享，有难同当!这几天军训吃的苦，我想都会成为生活中遇到困难去克服困难的动力，一定会更加珍惜时间与粮食。

——初三预备班 丁羽君

终于到了二十一号，再过两天我就能回家了。很幸运，龙队走了之后是评委教官直接来教我们一连。周教官教了我们不同的姿势。我们学得很快，但就是做不到。而且，一开始我们不知道教官是带病上阵。我们在训练时，也一点都不认真，真的感觉有点对不起他。明天我一定要好好训练。到了现在，我想说的一点是，没有了手机，我每天过得很快乐很充实。现在想想，当初真的有点后怕，每天抱着手机做低头族的事情不会再有了。感谢军训带给我的一切，军训使我的个人身体素质全面提升。军训这段时光我会永远保留在心里的。

——双文凭国际课程高一(1)班 顾嘉豪

一转眼，军训只剩下2天了。在这短短的8天训练中，让我深刻体会到了当军人的艰辛。在训练时需要全神贯注地听教官下的口令，时刻要全身绷紧，并且与大部队保持默契。在烈日下，流的汗不能轻易擦，直到流进眼睛。我和其他两名同学参加23日的军训联欢晚会，准备演唱英文歌曲。留给我们的时间不多了，希望能表演好为班级争光!革命尚未成功，同志仍需努力，再加把劲，尽量做到比较好!

——双文凭国际课程高一(2)班 朱奎源

今天是军训第七天，还有2天就回家了。虽然想到回家就很开心，但是一想到马上和教官分开就有点伤心。今天的教官和以前不一样，像换了一个人似的。早上训练更久，教官一直很严肃，一丝笑意也没有。训练比以前更累，但我并没有抱怨，还是坚持了下来。下午训练比上午更累。在站军姿的时候，我感到头晕目眩，腿特别疼，脸上身上全是汗，但我坚持没说。后来教官看到我这样，让我出列休息，我希望以后的训练我能坚持更长时间，不要有一点挫折就放弃。军训就是来磨炼意志的，明天我一定要更努力的训练。

——双文凭国际课程高一(2)班 沈周铨

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