上海金苹果双语学校国际部2017新生军训第五天，转眼孩子们已经完成了一半的军训，在各位教官、班主任和辅导员的共同努力下，坐在旁边休息的同学更少了，更多的是同学之间相互帮助，相互鼓励，相互竞争的良性的军训氛围。经过这次军训，孩子们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。在军训场地，充满着班主任老师们对学生的严厉要求和沉甸甸的关爱。休息之余，同学们也可以不拘束的玩起游戏，打成一片。渐渐养成了训练就认真训练，玩就尽情放松的良好态度。下午的一根雪糕，让炎热的天气瞬间退色了不少，孩子们都在说这雪糕怎么格外好吃，集体的生活让孩子们懂得了集体的力量，也**了理解与分享。今天，同学们军歌嘹亮;今天，同学们口号响亮;今天，同学们更能融入军训的紧张氛围，更能迎难而上了。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信通过不断的磨练，同学们将会更加坚强，更加自信!

军训日记摘录：那些年我们一起经历的军训

我应该好好的反省，更要明白自己的责任。不能放松，按时做该做的事，遵守纪律。俗话说的好：没有规矩不成方圆，在以后的学习和生活中，我要认识到这一点。我相信在老师和教官的鼓励和帮助下，我会继续努力，加油! 相信明天会更好!

——剑桥国际课程IG1班 张晟鑫

见到了老同学，认识了新同学，强健了体魄，调整了心态，也加深了对国际部了解，军训生活真的有意义!昨天说正步的事，我的同学吴佳蔚她们也懂得体谅我，时不时跟我说：“柏蔚，我们的队形就交给你啦!” 感觉超级好。其实，这几天教官比我们更辛苦，“吼”的声音都有点嘶哑了，但还教我们唱歌。教官们辛苦了!同时，也谢谢老师的关心!

——剑桥国际课程IG1班 孙柏蔚

通过这次军训，我们都倍加感到要珍惜以后的学习和生活! 在军训的过程中，我们慢慢体会到团结的意义，虽然劳累，但依然坚持!

——剑桥国际课程IG1班 王思语

这次军训的痛与苦，我认为都会成为将来生活中所遇到困难去克服的动力，一定会更加珍惜学习和生活的时间。 希望，剩下的五天军训里，我们会更加的团结，互相帮助，互相鼓励，加油!

——剑桥国际课程IG1班 沈锶瑶

我在这几天的军训中体验到了军训生活的酸甜苦辣。酸：酸和痛就像连体婴儿般形影不离，这几天他们总是在，不管练了多少遍。晚上回来总是膝盖痛，脚跟痛，嗓子痛，大腿酸，手臂酸，脖子酸。站久了，蹲久了，定久了都会酸，会疼。但最让我佩服的是班里没有人独自申请休息，大家共同挥洒汗水，共同努力着。甜：有一篇报道说，甜能使人放松和微笑。是的，长时间的训练后，喝到的水感觉是极为甜的，补充了流失的水分，带来了新活力。饭旁边的绿豆汤是甜的，回到寝室吃的东西是甜的。吃到甜的时候总是我们休息的时候，吃完之后带着微笑迎接后面的训练或进入梦乡。正所谓苦中有甜，我们需要抓住那点甜放松，我们要有乐观的心态。苦：军训的苦是我们平时所体会不到的。训练的苦不用多说，苦是我们成长中必须经历的。吃得苦中苦，方为人上人。苦磨练我们的毅力，让我们在之后学习的路上能够坚持。辣：火辣辣的阳光照在每个人的身上，使得我们不敢抬头，汗不断流出，流过脸颊的汗水流入眼睛，火辣辣的疼，想去擦，却因为教官的命令不敢动。忍，**忍耐，才能学到更多，得到更多。军训的苦辣酸甜，是生活的缩影，是成长的必需品，是生活的调味品。

——剑桥国际课程IG2(1)班 杨思茹

痛并快乐着是我们军训生活的一部分。每个人都在尽自己的所能做到比较好，我又怎能轻易放弃?为了让我们跑步的时候速度能慢，而且排面整齐，教官把我们带到了塑胶跑道上，太阳火辣辣的烤着我们，为了让大家都早点回到树荫底下训练，我们每个人都互相提醒对方踏步时要慢。我当时有些体力不支，但为了大家，我咬牙坚持并告诉自己：我是**的，坚持就是胜利!最终我们的表现得到教官的认可。我们也暂时得到了解放。又是充满汗水的一天，我会坚持下去的。加油!

——剑桥国际课程IG2(1)班 刁美琪

人总要独立起来的，纵使思念家人和朋友，也不应该影响正常的生活。不应该遇到困难就想着让别人帮助自己，应该想想自己能否解决。在接下来的日子里，我会好好军训，努力做到比较好。

——剑桥国际课程IG2(1)班 丁馨

经过了长达一天的训练之后，我们的动作变得更加规范。相信最后的几天，我们班都能团结一心，我也要努力训练，虽然我感觉真的很累很累，但我一定要像一个战士一样坚持下去的。

——剑桥国际课程IG2(1)班 张润泽

今天是炎热的一天，可是我们却不会被打倒。军人的毅力是我们学习的方向，也是目标。再酷热的天气也挡不住我们训练的步伐。相信在学习中我也能这样。再苦再累也得自己承担，别人不可能帮你流汗，帮你学习。自己动手丰衣足食。

——剑桥国际课程IG2(1)班 胡家贵

今天早上教官直接带我们进了操场，这时太阳已经直射向操场，教官让我们练习了几遍正步齐步走，练了好久，我们都以为马上就可以休息了，哪里知道教官让我们躺到地上。地上躺的那是可以煎鸡蛋的，但我们还是义无反顾地躺下去了，刚开始下去的时候还是有点受不了的，过了一会儿我们都适应了之后，甚至还感觉很舒服，教官接着又让我们像咸鱼翻身一样，翻过来继续晒。在这一次的魔鬼训练之后，我们休息了很久，虽然很辛苦，但是我们与教官相处的十分不错!

——剑桥国际课程IG2(2)班 袁锦挺

今天开心依旧，自从来到军训，我感觉自己身心得到的舒畅，我想大概是因为我放开了，变得随性了，就是传说中解放人性，跟爽快人打交道，做果断事!每一次喊口号，我们大家都会不由嘴角带笑喊出来，感觉全身都舒坦了。

——剑桥国际课程IG2(2)班 陈雨欣

躺在摸了都烫手的跑道上，我能够感受到泪水流到眼睛里时的痛楚。当我用手擦汗时，我擦了花露水的手碰到了眼睛，那才叫真正的“辣眼睛”。下午我们还和三连互相玩游戏，对面一个外号“骚猪”的同学很跳，玩的时候，我们一连的人一起传递着他，我能够感觉到减肥的重要性，今天没有晚训，放了个小假，感觉今天过得美滋滋的!

——剑桥国际课程IG2(2)班 刘文祥

新的一天开始了，大家都精神抖擞的开始准备一天的训练。早晨，补充完能量后，我们就开始了训练。接下来的几天我们就开始复习之前的动作，一遍又一遍的重复，在练习的过程中，教官纠正了很多错误，也是大家很容易犯得细节问题。所谓“细节决定成败”，只有教官越来越严格，我们才会更好!我们是一个团结的集体，听到整齐的步伐，内心的集体荣誉感油然而生!今天，我突然发现我们这个集体变得更加团结，时间也变得更快!

——美国国际课程九年级 蒋思琪

早晨起床，全身酸爽，训练强度相比前几天少了很多，大家的步伐更加一致。看到大家走正步的视频，感觉大家的辛苦都是值得的。时间已经过去了一半，前几天的努力是值得的。我们会更加认真，加油，我们是**的，期待最后一天的会操表演!

——美国国际课程九年级 曹俊娜

昨天脚受伤，虽然没有参与训练，但是一直在旁边学习着动作要领，今天脚伤都差不多好了，终于又可以加入训练的队伍了。今天的正步训练时，有的时候只顾着自己做好，手臂挥舞幅度就会变大，一不小心就会打到旁边时同学，也会因这个产生一些吵闹，导致不开心。以后我们生活在一个集体里难免会有更大的矛盾。我们需要多为别人着想，避开能避开的矛盾，努力为集体做贡献，互帮互助，这应该就是军训**我的“集体”这个词的意义吧。

——美国国际课程高一(1)班 莫佳隆

今天老师因为我们在训练中出现的一些小问题要求我们写一篇关于“集体”的日记。我认为集体就像一个家，一个人的成长不仅在于自身的因素，还会因环境的因素而改变。班级就是我们的集体，军训成果就是集体的成果。即便百分之九十九的人都做的，若一人失败，这份作品也是一个残次品，荣誉需要所有人一同努力。军训中不乏有做的好的同学，可教官会一直要求并排走，注意排面，看集体效果，可见就是这个原因。我们每个人先做好自己，再配合好同学，一定能获得最终的胜利!

——美国国际课程高一(1)班 占文婷

集体所拥有的力量往往会比个体的力量大得多。什么是集体?集体是由很多个体组成的团队。集体有利有弊，好处是成果会成倍数增长，坏处是一个人的失误就会导致成果的失败。那么怎么使集体的力量发挥到**呢?一个好的领导者是必不可少的，这个领导者要有能力和领导力;第二就是个体的团结力。拿我们来说如果我们个体走正步很漂亮，但是不团结不整齐，走出来也不会好看。所以我希望在今后的高中三年我们能团结一致，发挥出班级**的力量。

——美国国际课程高一(1)班 邱辛楠

今天已经是第五天了，一半都已经过去了，在训练的时光过的飞快。五天的训练，已经让我们熟悉了很多军训中的动作要领。曾经经历过军训的我，感觉这次时间比上一次快很多，不知道五天之后，我会不会不舍，我觉得应该会吧。很期待开学之后的时光，和新同学互相了解。

——美国国际课程高一(2)班 张博

今天早上我们没有一如既往的早早醒来，一睁眼已经六点二十四分，叫醒我们的是下楼排队的哨声，我们急促的穿好衣服，拿好水杯快速下楼排队，接着又开始了熟悉的晨训、早饭，再接着就去了最熟悉的地方——二号场地。我们复习以前学的跨立、立正、稍息、又练习了跑步走，齐步走和正步走。

今天的训练与每天没太多不同，**的不同是下午吃了冰淇淋，很好吃，是真的好吃，感觉从来没吃过这么好吃的冰淇淋，炎热的太阳下吃着冰淇淋，感觉就是重生，身体上的每一个细胞仿佛都活了过来，那感受很久没有体会过，吃完后整个人爽歪歪，超重的脑袋变得不重，思想回路开始重新启动，感觉真的幸福，今天真的是格外快乐的一天。

——初三预备班 王奕翔

军训的日子开始有些出现乏味，还是照常走正步之类的动作。不过我们走的倒是越来越好了，和那些老生们也是打成一片，越来越熟络了，想了想和杨加博这样接地气，于金禾这样爱搞怪，尹嘉跃这样够仗义的同学在一起三年，也是件值得期待的事。

军训的成果，大家可以自行体会到。我们嘲笑别人走的差不就是一种我们有实力有自信的表现吗?!对龙教官也是如此，大家都说一定拿**，但没有人能****就是属于我们的，但大家应该是一条心，共同努力，竭力争取这个**名，为总教官龙队还有总辅导员争口气。

同时，这几天也**了很多，我逐渐改变了自己，我能在太阳暴晒下感受汗水顺着脊背流下来，却一直静静站着，不乱动。我吃饭不再磨磨叽叽，一边吃一边玩，我不在做事，做决定时拖拖拉拉，犹豫不决。我少了些优柔寡断，多了些雷厉风行。总之，现在就是想和这十几位同学有欢笑，有共苦，有真情，有同甘的度过这三年，成为像老师说的，一辈子比较好的朋友，比较好的兄弟。

——双文凭国际课程高一(1)班 刘凯博

又是一天，今天是来军训最热的一天，但也是最开心的一天。早上的训练很累，特别是定腿的时候，我站在没有树荫的地方，阳光直直地照在脸上，滋味的确不好受。下午就好很多了，风吹在脸上很舒服，与前几天不同的是，军拳的训练放到了下午，不得不说下午的训练让我改变了对男教官的认识，因为我们班是女教官，

所以认为男教官一定非常凶狠，是可怕的“野兽”!但下午练拳的时候，男教官中间带我们玩游戏，和教官们玩也可以那么开心，觉得他们很可爱，突然感觉教官就像一个监督我们的朋友，我想每一个教官都会在我脑海中留下不浅的印记。

—— 双文凭国际课程高一(2)班 赵晨旭

转眼间，军训已过半。在这五天的军训日程中，我与同学们一起训练，一起吃饭睡觉，一起玩游戏唱军歌，度过很多快乐的时光。我们在有困难时互帮互助，在快乐时一同分享。在这几天中，我认识到了我们这个班集体“有福同享，有难同当”!这样，我们这个集体能更加团结!在接下来的几天，我会更加努力地训练!

—— 双文凭国际课程高一(2)班 朱奎源

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