大多数人对流瑜伽都比较陌生，流瑜伽的四大核心精讲和练习，阿斯汤伽太阳A，太阳B的精讲与练习，其实所有瑜伽都是为了健康，为了身体，是因为优美的自我，是因为周身洋溢的快乐与宁静。
流瑜伽培训班
流瑜伽的基础知识
什么是流瑜伽?流瑜伽和传统哈他瑜伽的区别；
流瑜伽的分类与区别
流瑜伽调息法精讲和练习；
流瑜伽的四大核心精讲和练习
阿斯汤伽太阳A，太阳B的精讲与练习；
流瑜伽体式的编排及串联体式的精讲及练习；
流瑜伽体式特点：变体非常多，怎么变?体式的变化方向如何把握?
如何让流瑜伽体式既能兼顾精准又能实现流畅的讲解
适合人群
1、身体健康，想系统学习瑜伽，想改善不良生活习惯，想改善身体亚健康状况的瑜伽爱好者;
2、想拥有一份属于女性自己的小事业，想拥有一家属于自己的瑜伽馆的瑜伽教练。
3、想终身拥有好身材，永葆青春，从事瑜伽教练职业，以及现已从事瑜伽教练职业的人士;
4、想系统学习流瑜伽，希望成为流瑜伽专业教练人员。
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35%商业实践
参与国内一线品牌活动商业实践教学
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8%创新
举办国际性瑜伽交流会印度进修游学
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13%理论
从基础部分学起，从职业道德学起掌握专业的理论知识
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7%对外交流
与国外同行院校，企业合作交流
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示范7%
电子PPT、影像导师专业示范教学
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实操30%
2、3导师全程指导，一对一手把手教学
