深圳坤阳瑜伽开设的普拉提全科培训班专为对普拉提感兴趣的学员特别开设,坤阳瑜伽为学员营造了轻松静谧的学习环境,优质导师授课,讲解普拉提基本知识和动作要领,助力学员轻松掌握普拉提体式,了解动作精髓,还有专项求职指导服务。
深圳坤阳瑜伽为学员营造了轻松静谧的学习环境,以及优质的教学服务体验,让学员感受到普拉提带来的身心愉悦。通过系统性的规划和安排,帮助学员强化专业能力,奠定坚实基础。
授课形式:一对一授课、小班教学
教学目的:帮助学员学习普拉提,系统性强化和巩固
课程内容:
器械全场馆器械运动原则
核心床、梯桶、脊柱矫正器安全原则及养护
结合运动康复有效改善腰肌劳损等下背痛,以及下肢异常排列等腿型问题
针对产后、腰间盘突出等特殊人群给予运动处方
有效沟通和观察能力应用精确语言指令及丰富想象技巧指导客户寻找普拉提的训练感受
教练手法触感引导增强客户募集能力及本体感受
应用核心床、梯桶、脊柱矫正器编排及Z+私教模块编程系统
专业教师团队为学员提供详细授课
理论联系实际,全程指导学生练习,强化学习效果
