瑜伽培训优质的环境好吗

  机构简介
  哈他瑜伽培训中心结合瑜伽姿势、呼吸、冥想等部分，同时把舞蹈、形体训练、健身健美有机结合在一起的一套独特的符合中国国情的瑜伽训练形式，致力推动国民亚健康的研究、咨询、教育与服务，为和平、健康、美丽，开创新的纪元，哈他瑜伽是结合印度瑜伽姿势、呼吸、冥想等部分，同时把舞蹈、形体训练、健身健美有机结合在一起的一套独特的符合中国国情的瑜伽训练形式，课程均由瑜珈老师进行全程指导，使您轻松拥有健康、拥有美丽、拥有幸福。
  优势特色
  哈他瑜伽培训中心确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的针对性辅导，给您私教一般的服务，让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学和呼吸力学等，为了达到练习瑜伽的目的，在教学中需要通过关注每个学员个体的需求,因人而异建立每个学员不同的教学方式，才能让我们的学员更好的练习瑜伽，理解瑜伽。
  哈他瑜伽培训中心有着教学经验丰富，耐心十足的好老师：桑桑
  始终不忘自己修行瑜伽的初心，教学中她用心对待每一位学员，从瑜伽中基础的呼吸和体式练习到冥想，让更多的人能了解自己，遵循自身的准线去做的瑜伽体式才是精准顺位的，保持练习，头脑所知道的让身体感受出来。
  哈他瑜伽培训中心实行小班教学，拥有着丰富多彩的课程，以供大家挑选：
  初级瑜伽培训班
  课程详情：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，瑜伽起源于印度，其目的是改善您的身体和心性，瑜伽起源与发展，瑜伽流派、哲学背景，了解瑜伽文化，系统学习理论知识，了解瑜伽哲学的意义，找到瑜伽练习的方向，认识每个动作启用的骨骼和肌肉，运用解剖分析，让身体更清晰，掌握体式练习技巧。