在深圳怎么选择正确的瑜伽机构-深圳邱源瑜伽
发布时间：2023-05-13 10:43:24 已帮助：人 来源：深圳邱源瑜伽
其实在练习任何瑜伽,如果操作方法不当,都有可能给身体带来一定的伤害。虽然现在有很多平台可以提供瑜伽课程,但是孕妈妈们不要跟着操作,为了保险起见,小编还是建议到专业的培训机构练习,如果有条件的话,还可以聘请专业的私教,这样就可以在家里练习啦。
适当选择瑜伽体验课
通常来说,正规的瑜伽培训机构或者学校都会有免费体验课,在美团或者大众点评都有团购课,这种体验式课程的优势在于一方面可以了解到这个培训班是否适合自己,其次自己也不必花冤枉钱,另一方面,也可以从报名参加此课程的其他准妈妈们了解听取意见。
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邱源瑜伽研究院,12年来在不断精进和研磨瑜伽理疗的教学课程,培养了线上线下6万+的瑜伽理疗人才,遍布中国500+城市的万余家瑜伽馆及健身房,为那些需要帮助的人解决身体疼痛,改善体态,让越来越多的人受益于瑜伽理疗,并爱上瑜伽理疗。
并在2020年期间顶着疫情期间的压力,邱源老师负重前行,亲自创立了专注康复理疗的瑜伽连锁品牌“伽源瑜伽”希望通过着力打造一条健康的生态链,用独创的瑜伽+康复理疗的课程体系,帮助更多渴望身心得以修复和平衡的人们。
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