课程介绍
本课程培训带你调整自身体态、改善身体亚健康状态,为私教学员进行身体评估,制定一对一的理疗方案,并且针对学员的身体问题,教授运用瑜伽体位,针对性的进行身体状况康复理疗,帮助学员得到身心的健康,找到真正的快乐。
上午:从静态评估,动态评估,日常评估,体式评估,准确判断会员身体问题,从根本高效解决提出练习
及练习方案;
下午:富贵包评估与解决方案。
[第2天]
上午:从脊柱功能解剖结构分别分析颈,胸,腰段特别及各个活动范围;
下午:1肋骨外翻的评估与解决方案2肩背部疼痛解决方案。
[第3天]
上午:骨盆解剖结构、骨性标志的触诊及肌肉的认识。骨盆异常形态及常见问题处理思路;
下午:1骨盆前倾腰曲过大处理思路及手法实操。站姿体态问题解决思路及实操。
[第4天]
上午:肩胛带区域的解剖结构、骨性标志的触诊及肌肉的认识。正确肩关节位置评估及实操练习;
下午:肩关节受限的处理思路及圆肩处理思路。