广州兴趣爱好学校新闻
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现在越来越多的人开始重视自己的健康及体态，运动带给你的不只是短期的体态改善，更是长期的健康提升，是对父母、对关心自己的人一份责任感！接下来大家请跟我看一下私人教... [详情]
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私根据您的健身目标设定一个全面的健身计划,来引导您完成健身的过程，更快的达到期望目标。如果是自己无规律、无指导的练习，长期错误的练习还可能让你的训练和结果背... [详情]
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说起“体能”，大家时间会想到什么？相信很多人跟我一样，很多人都喜欢健身，喜欢找健身教练辅导，但是可能对于健康健身的一些概念并不太清晰.今天咱们就来一块梳理一... [详情]
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太极的的基础步法正确与否显得非常的重要，步法做对了，身法才对。根基不稳，整个身体都会抖,今天我们就来了解一下太极拳步法,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]
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太极拳随着时代的变化现在逐渐演变为了健身运动,尤其在老年群体是非常受欢迎的,学习太极拳的好处有很多,今天我们就来介绍一下学习太极拳的好处 ,具体情况一起来了解一... [详情]
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太极拳是我们中华武术的文化瑰宝,道家养生把它分为四个阶段,也是学习太极要经历的四个阶段,具体一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]
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在太极拳方面长提及就是陈氏太极拳和杨氏太极拳,这两者有什么区别呢？下面跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]
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